Slice tennis: zo sla je hem goed en zet je hem slim in

De slice is een tennisslag waarbij je met backspin op de bal slaat, zodat hij laag en vlak over het net doorschiet en moeilijk te retourneren is. Je slaat de bal als het ware “af” met een schuin neerwaartse beweging, waardoor hij na de stuit laag blijft en je tegenstander uit zijn ritme haalt. Zowel gevorderde als beginnende spelers kunnen veel voordeel halen uit een goed uitgevoerde slice tennis techniek.

Wat maakt de slice anders dan een gewone slag?

Bij een normale forehand of backhand sla je met topspin: de bal draait voorwaarts en stuitert omhoog. Bij de slice is dat precies omgekeerd. De bal draait achterwaarts (backspin), waardoor hij na de stuit laag blijft en soms zelfs nauwelijks van de grond komt. Daardoor heeft je tegenstander veel minder tijd om laag te komen en de bal goed te raken.

Een ander verschil is de snelheid waarmee de bal door de lucht beweegt. Door de backspin vertraagt de bal in de lucht, maar blijft hij na de stuit juist snel doorlopen. Dat maakt de slice verwarrend om te spelen, zeker als je tegenstander gewend is aan zware topspin.

De juiste techniek voor de slice tennis slag

Een goede slice begint met de juiste grip. Gebruik bij de backhand slice de continentale grip: je hand zit als het ware op de bovenkant van het handvat. Dit geeft je de controle om de racket schuins langs de bal te laten glijden.

De slagbeweging zelf gaat van hoog naar laag. Zet je racket ongeveer ter hoogte van je schouder aan, en beweeg hem schuin omlaag langs de bal. Je raakt de bal niet vol, maar je laat het bespanning langs de bal glijden. Hoe vlotter en strakker die beweging, hoe meer backspin je genereert. Belangrijk is dat je de doorbeweging (follow-through) afmaakt: laat je racket doorgaan in de richting van het net, zodat de slag kracht en richting houdt.

Een veelgemaakte fout is te hard proberen te slaan. De slice heeft zijn kracht juist in de controle en het effect, niet in de snelheid. Maak de beweging soepel en vlot, en vertrouw op de backspin om de bal laag te houden.

Wanneer zet je de slice in?

De slice is op meerdere momenten in een punt bruikbaar. De bekendste situatie is de verdedigende slice: als je onder druk staat, een bal nauwelijks haalt, of uit positie bent gespeeld, geeft de slice je tijd om terug te komen in het punt. Je stuurt de bal laag en gecontroleerd terug, zonder risico te nemen op een winner die net in het net belandt.

Maar de slice is veel meer dan een noodoplossing. Aanvallend ingezet kan hij een tegenstander volledig verrassen. Een lage slice naar de achterlijn dwingt je tegenstander laag te spelen en geeft jou tijd om naar het net te komen. Ook als variatie na een reeks topspin-slagen werkt de slice goed: je tegenstander is gewend aan het ritme van hoge ballen en krijgt plotseling een lage, doorlopende bal voor zijn voeten.

Op gras en hardcourt is de slice extra effectief, omdat de bal laag blijft na de stuit. Op gravel (gravel courts) stuitert de bal iets hoger, maar ook daar kan de slice verwarrend zijn als je hem precies in de hoek plaatst.

Laat de slice doorlopen: het meest gemaakte probleem

Een slice die niet doorschiet, is een makkelijke bal voor je tegenstander. Dat komt bijna altijd door een te korte doorbeweging of een te voorzichtige slag. Als je de racket stopt op het moment van contact, verliest de bal snelheid en effect. De slice komt dan hoog en traag aan, precies wat je niet wilt.

Zorg dat je de follow-through altijd afmaakt, richting het net. Denk eraan: het is de combinatie van de schuin neerwaartse beweging en de doorbeweging die de slice zijn karakter geeft. Oefen dit apart, bijvoorbeeld door alleen slagen te slaan gericht op een veld dicht bij het net, zodat je gedwongen bent de bal laag en doordringend te slaan.

Slice op de backhand vs. forehand

De backhand slice is verreweg de meest gebruikte variant. Bijna alle professionele spelers hebben een sterke backhand slice in hun spel. Het is een natuurlijke beweging vanuit de schouder en geeft goed gevoel voor de bal.

De forehand slice is zeldzamer en technisch lastiger. Je draait je pols en arm verder om de bal, wat minder intuïtief voelt. Toch kan een forehand slice als verrassingsslag werken, bijvoorbeeld als je tegenstander al anticipeert op een forehand met topspin.

Wil je de slice serieus leren, begin dan met de backhand variant. Zodra die stabiel zit, kun je de forehand slice erbij oefenen als extra optie in je arsenaal.

De slice is een slag die je spel direct gevarieerder en lastiger te voorspellen maakt. Oefen de techniek regelmatig, let op de follow-through, en zet hem bewust in op de juiste momenten. Dan wordt de slice tennis slag een betrouwbaar wapen, zowel in verdediging als in aanval.