Hoe werkt padel? Complete uitleg van spelregels tot scoretelling

Padel werkt als volgt: twee teams van twee spelers slaan een bal over een net op een omsloten baan, waarbij de bal ook tegen de glazen wanden mag stuiteren. Het spel combineert elementen van tennis en squash, maar heeft eigen regels, een eigen manier van serveren en een eigen manier van scoren. Hieronder lees je precies hoe het werkt.

De baan en het materiaal

Een padelbaaan is 20 meter lang en 10 meter breed, dus een stuk kleiner dan een tennisbaan. De baan is volledig omsloten door wanden van glas en metaalgaas. Dat is geen decoratie: de wanden zijn onderdeel van het spel. Een bal die na de terugkaats van de grond tegen de wand stuitert, mag je gewoon terugslaan.

Het net in het midden is 88 centimeter hoog bij de palen en 92 centimeter in het midden. Elke speler gebruikt een padelracket, ook wel een “pala” genoemd. Dat is een kort, massief racket zonder bespanning, met kleine gaatjes in het vlak. De bal lijkt op een tennisbal, maar heeft iets minder druk.

Hoe werkt padel: de basisregels

Padel wordt altijd gespeeld in het dubbelspel: twee tegen twee. Singles bestaat officieel niet in padel. Een punt begint met een service en eindigt zodra een team de bal niet meer goed teruggeeft, de bal buiten de lijnen slaat of de bal twee keer stuitert voordat hij terug wordt geslagen.

Een paar belangrijke basisregels op een rij:

• De bal mag maximaal één keer op de grond stuiteren voordat je hem raakt.
• De bal mag na die stuiter ook tegen je eigen wand kaatsen, zolang hij maar over het net gaat.
• Als de bal direct (zonder te stuiteren) tegen de wand van de tegenstander gaat, is dat een fout.
• De bal mag het net niet raken bij de service (behalve een lichte aanraking bij een “let”, dan speel je de service over).
• Spelers mogen de ruimte buiten de baan betreden via de openingen in het hek om een bal te retourneren, maar dat is in de praktijk zeldzaam.

Hoe serveer je in padel?

De service in padel werkt anders dan in tennis. Je serveert altijd van onderhand: de bal moet op of onder heuphoogte worden geslagen op het moment van contact. Je gooit de bal omhoog of laat hem vallen, en slaat hem als hij op heuphoogte is.

De service begint altijd rechts (het deuce-vak), diagonaal naar het servicevak van de tegenstander, net als in tennis. De bal moet in dat servicevak landen. Raakt de bal de servicedrempel (de lijn), dan is het een fout. Je hebt twee servicebeurten: een eerste en een tweede service. Mis je beide, dan verlies je het punt.

Scoren in padel

De puntentelling in padel is identiek aan die in tennis. Punten lopen van 0 naar 15, 30 en 40. Bij 40-40 (deuce) moet een team twee punten achter elkaar winnen om het game te pakken. Een set win je bij zes games, met een verschil van minstens twee. Bij 6-6 volgt een tiebreak. Een wedstrijd wordt gespeeld in het best of three sets, dus de partij die als eerste twee sets wint, wint de wedstrijd.

In de tiebreak scoor je gewone punten (1, 2, 3 enzovoort) en win je bij zeven punten, mits je twee punten voorsprong hebt. Bij 6-6 in de tiebreak speel je door tot iemand twee punten voorsprong heeft.

De rol van de wanden

De wanden zijn wat padel uniek maakt. Als de bal na de terugkaats van de grond tegen jouw eigen achterwand of zijwand komt, mag je hem alsnog retourneren, zolang je hem maar over het net speelt. Dit geeft het spel een tactische laag: goede spelers slaan de bal bewust zo dat hij moeilijk uit de wand te halen is.

Gaat de bal direct (dus zonder eerst te stuiteren op de grond) tegen de wand van de tegenstander, dan is dat een punt voor jou. Stuitert de bal op de grond en daarna over de wand naar buiten, dan is dat ook een punt voor jou, want de bal verlaat de baan. De wand is dus bondgenoot én vijand, afhankelijk van de situatie.

Veelgestelde vragen over hoe padel werkt

Mag je volleyen in padel?
Ja, je mag de bal voor de stuiter slaan (volleyen), behalve bij de service. De ontvanger moet de bal eerst laten stuiteren bij de service.

Mag je tegen het net leunen?
Nee. Je racket, lichaam of kleding mag het net nooit raken. Doe je dat toch, dan verlies je het punt direct.

Hoe lang duurt een padelwedstrijd?
Een gemiddelde wedstrijd van twee sets duurt ongeveer 60 tot 90 minuten. Bij een derde set kan dat oplopen tot zo’n twee uur.

Is padel makkelijker te leren dan tennis?
Veel beginners vinden padel toegankelijker omdat de baan kleiner is, je een massief racket gebruikt (geen ingewikkelde bespanning) en de wanden je extra tijd geven om de bal te retourneren. De technische lat om aardig te spelen ligt lager dan bij tennis.

Padel is snel te begrijpen als je de serviceregel, de rol van de wanden en de tennistellingen in je hoofd hebt. Na één of twee lessen heb je de basis in de vingers en kun je al leuke punten spelen.